HEALTH
COACHING

Ich möchte mein Wissen einsetzen, um Dich dabei zu unterstützen
Deine Lebensqualität zu verbessern und Dich auf Deinem Weg zu
mehr Ruhe, mehr Energie und Lebensfreude begleiten.

Du möchtest Deine Beschwerden nicht weiter hinnehmen?
Dann unterstütze ich Dich ganzheitlich um Dein Wohlbefinden
zu verbessern.

Esther Messmer am entspannen.

Einzelstunde
60-minütiger
1 : 1 Termin:

  • Erstgespräch (ca. 30 Minuten kostenlos)
  • 60-minütiger 1 : 1 Termin
  • Besprechung Deiner vorab zugesandten Laborwerte
  • Besprechung des erstellten Strategieplans, welcher auf Deine festgelegten Ziele und Deinen Alltag abgestimmte Ernährungs- und Supplementempfehlungen, Strategien zur Regeneration und ggf. weiterer Schritte bzw. ein weiteres Vorgehen enthält

Einzelstunde: 135€

12 Wochen
1:1 COACHING

  • Erstgespräch (ca. 30 Minuten kostenlos)
  • Ausführliches Anamnesegespräch (ca. 90 Minuten)
  • Analyse der Befunderhebung
  • Erstellung eines auf Dich zugeschnittenen Strategieplans mit Auswertung der Laborwerte mit ggf. Hinweise auf weitere Maßnahmen
  • Ausführliche Erläuterung der Laborwerte und des Strategieplans
  • In wöchentlichen Terminen bis zu 60min erhältst Du ständig neuen Input

12 Wochen Coaching: Auf Anfrage

Esther Messmer an Dehnübungen an der Hand
Esther Messmer am entspannen.

COACHING ABLAUF

1. ANAMNESE

In einem intensiven und ganzheitlichen Anamnesegespräch schauen wir uns Deinen Gesundheitszustand an.

2. ANALYSEN

Durch extern durchgeführte Analysen, die auf Dich individuell abgestimmt sind, ermitteln wir Deinen Status Quo. Die Kosten für die benötigten Messungen werden mit Dir transparent besprochen und an Deine finanzielle Situation angepasst.

3. STRATEGIE

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Strategieplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach Beschwerden kann dieser beispielsweise Ernährungs- und Supplementempfehlungen, weitere Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

4. 1:1 GESPRÄCHE UND MITGLIEDERBEREICH

In regelmäßigen Videocalls besprechen wir Deine Fortschritte, Herausforderungen und Fragen.
Im Mitgliederbereich stehen Dir viele Informationen zum Selbststudium rund um die Themen Blutanalyse, Supplemente, Regeneration, Ernährung etc. zur Verfügung.

5. SUPPORT

In den 12 Wochen begleite ich Dich sehr eng und bin auch neben den Videocalls zuverlässig für Dich erreichbar.

Esther Messmer an Dehnübungen an der Hand
Esther Messmer am entspannen.

COACHING ABLAUF

1. ANAMNESE

In einem intensiven und ganzheitlichen Anamnesegespräch schauen wir uns Deinen Gesundheitszustand an.

2. ANALYSEN

Durch extern durchgeführte Analysen, die auf Dich individuell abgestimmt sind, ermitteln wir Deinen Status Quo. Die Kosten für die benötigten Messungen werden mit Dir transparent besprochen und an Deine finanzielle Situation angepasst.

3. STRATEGIE

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Strategieplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach Beschwerden kann dieser beispielsweise Ernährungs- und Supplementempfehlungen, weitere Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

4. 1:1 GESPRÄCHE UND MITGLIEDERBEREICH

In regelmäßigen Videocalls besprechen wir Deine Fortschritte, Herausforderungen und Fragen.
Im Mitgliederbereich stehen Dir viele Informationen zum Selbststudium rund um die Themen Blutanalyse, Supplemente, Regeneration, Ernährung etc. zur Verfügung.

5. SUPPORT

In den 12 Wochen begleite ich Dich sehr eng und bin auch neben den Videocalls zuverlässig für Dich erreichbar.

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