HEALTH
COACHING

Ich möchte mein Wissen einsetzen, um Dich dabei zu unterstützen
Deine Lebensqualität zu verbessern und Dich auf Deinem Weg zu
mehr Ruhe, mehr Energie und Lebensfreude begleiten.

Du möchtest Deine Beschwerden nicht weiter hinnehmen?
Dann unterstütze ich Dich ganzheitlich um Dein Wohlbefinden
zu verbessern.

Esther Messmer am entspannen.

Einzelstunde
60-minütiger
1 : 1 Termin:

  • Erstgespräch (ca. 30 Minuten kostenlos)
  • 60-minütiger 1 : 1 Termin
  • Besprechung Deiner vorab zugesandten Laborwerte
  • Besprechung des individuell erstellten Fahrplans, welcher auf Deine festgelegten Ziele und Deinen Alltag abgestimmte Empfehlungen zu Ernährung, Supplemente, Regeneration und ggf. weiterer Schritte bzw. weiteres Vorgehen enthält

Einzelstunde: 135€

12 Wochen
1:1 BEGLEITUNG

  • Erstgespräch (ca. 30 Minuten kostenlos)
  • Ausführliches Anamnesegespräch (ca. 90 Minuten)
  • Analyse der Befunderhebung
  • Erstellung eines auf Dich zugeschnittenen Fahrplans mit Auswertung der Laborwerte mit ggf. Hinweise auf weitere Maßnahmen
  • Ausführliche Erläuterung der Laborwerte und des individuellen Fahrplans
  • Regelmäßige Termine bis zu 60 Minuten für den persönlichen Austausch

12 Wochen Begleitung: Auf Anfrage

Esther Messmer an Dehnübungen an der Hand
Esther Messmer am entspannen.

ABLAUF

1. ANAMNESE

In einem intensiven und ganzheitlichen Anamnesegespräch schauen wir uns Deinen Gesundheitszustand an.

2. ANALYSEN

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Fahrplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach dem kann dieser beispielsweise Empfehlungen zu Ernährung, Supplementen, weiteren Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

3. INDIVIDUELLER FAHRPLAN

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Fahrplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach dem kann dieser beispielsweise Empfehlungen zu Ernährung, Supplementen, weiteren Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

4. PERSÖNLICHER AUSTAUSCH

In regelmäßigen persönlichen Livecalls gehen wir individuell auf Deine Anliegen ein.

5. SUPPORT

In den 12 Wochen begleite ich Dich sehr eng und bin stets zuverlässig für Dich erreichbar.

Esther Messmer an Dehnübungen an der Hand
Esther Messmer am entspannen.

ABLAUF

1. ANAMNESE

In einem intensiven und ganzheitlichen Anamnesegespräch schauen wir uns Deinen Gesundheitszustand an.

2. ANALYSEN

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Fahrplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach dem kann dieser beispielsweise Empfehlungen zu Ernährung, Supplementen, weiteren Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

3. INDIVIDUELLER FAHRPLAN

Basierend auf den Ergebnissen erarbeite ich Dir einen auf Dich und Deine Ziele zugeschnittenen Fahrplan, der auf Deine Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist. Je nach dem kann dieser beispielsweise Empfehlungen zu Ernährung, Supplementen, weiteren Analysen, Entspannungsübungen oder Atemtechniken enthalten.

4. PERSÖNLICHER AUSTAUSCH

In regelmäßigen persönlichen Livecalls gehen wir individuell auf Deine Anliegen ein.

5. SUPPORT

In den 12 Wochen begleite ich Dich sehr eng und bin stets zuverlässig für Dich erreichbar.

Trennbild, ein Zweig.